فوائد العلاج بالتنويم المغناطيسي
يمكن أن يساعد العلاج بالتنويم المغناطيسي في الكثير من المشكلات ، مثل التحكم في الألم وفقدان الوزن والإدمان. في الواقع ، يمكن أن يساعد في مجموعة من الاضطرابات الطبية والنفسية بما في ذلك العديد من الأمراض. في هذه المقالة ، سنكتشف فوائد هذه التقنية.
التعريف
إذا كنت تعتقد أن التنويم المغناطيسي هو شيء يظهر في الأفلام ، فأنت بحاجة إلى التفكير مرة أخرى. في الواقع ، يمكن أن يساعدك التنويم المغناطيسي على تحقيق التغيير المطلوب. على سبيل المثال ، يمكن أن يساعدك على التحرر من القلق والرهاب والإدمان.
يمكن أن تساعدك هذه الممارسة على استرخاء عقلك الواعي وجعله يذهب إلى حالة تشبه الغيبوبة ، ثم جعل الشخص اللاواعي في حالة وعي معززة. ونتيجة لذلك ، تصبح أكثر انفتاحًا على الاقتراحات الإيجابية التي يقدمها المعالج. في هذه الحالة ، تواجه تركيزًا واسترخاءًا أفضل. تسترخي عضلاتك ، وتتباطأ أنفاسك ويرتفع معدل ضربات قلبك.
إذا كنت لا تعرف ما هو شعورك بالتنويم المغناطيسي ، فاعلم أنه مثل الانغماس في فيلم أو برنامج تلفزيوني فأنت لا تدرك ما يحيط بك. يمكنك مقارنتها بالقيادة. افترض أنك تقود لساعات وتصل إلى وجهتك. ولكن عندما تصل إلى هناك ، تنسى ما إذا كنت تقود السيارة أو شخص آخر.
في الواقع ، ما يحدث هو أن عقلك يتحول إلى حالة شبيهة بالغيبوبه. هذا ما يحدث لك عندما يتم تنويمك. يستخدم التنويم المغناطيسي قوة الاقتراح لمساعدتك في إحداث تغييرات إيجابية في حياتك.
يجلس أخصائي التنويم المغناطيسي مع عملائه قبل بدء الإجراء. الفكرة هي مناقشة الأمراض والتاريخ الطبي والأهداف. نظرًا لأن عقل العميل مفتوح للاقتراحات في هذه الحالة ، فإنهم يميلون إلى قبول النصيحة التي يقدمها المحترف. وهذا ما يجلب التغيير الإيجابي.
على سبيل المثال ، إذا كان لديك خوف من العناكب ، يمكنك التخلص من هذا الخوف من خلال العلاج بالتنويم المغناطيسي. بعد التنويم المغناطيسي ، لن تصاب بالهلع عند مواجهة العنكبوت. عند التنويم المغناطيسي ، ستحصل على اقتراحات من معالج التنويم المغناطيسي تفيد بأن العناكب مفيدة وودية للغاية. الفكرة هي جعلك أكثر تقبلا للاقتراحات التي قدمها المحترف.
فوائد العلاج بالتنويم المغناطيسي
وفقًا للخبراء ، يمكن أن يساعد العلاج بالتنويم المغناطيسي في علاج مجموعة كاملة من الاضطرابات النفسية والأمراض الجسدية. على الرغم من أن فائدة التنويم المغناطيسي أثبتت ، فقد واجه هذا العلاج صعوبة في تبريره. على سبيل المثال ، أصدرت الجمعية الطبية الأمريكية تقريرًا أيد العلاج بالتنويم المغناطيسي في عام 1950. ومع ذلك ، ألغت نفس السلطة ذلك العلاج في عام 1987. ومع ذلك ، فإن الجمعية الأمريكية لعلم النفس قالت أشياء جيدة عن العلاج بالتنويم المغناطيسي في عام 1960. في ما يلي قائمة بالأمراض والاضطرابات والمشكلات العقلية التي يمكن تخفيفها بالعلاج بالتنويم المغناطيسي:
• الإدمان
• الحساسية
• القلق
• عادات سيئة
• الاكتئاب
• متلازمة القولون العصبي (IBS)
• علاج الألم
• الرهاب
• اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
• احترام الذات والثقة
• الأداء الرياضي
• الإجهاد
• فقدان الوزن
باختصار ، هذه بعض فوائد العلاج بالتنويم المغناطيسي. إذا كنت ترغب في الاستمتاع بهذه الفوائد ، نقترح عليك الاتصال بأخصائي العلاج بالتنويم المغناطيسي.
إذا كنت تبحث عن طريقة لتقليل قلقك ، فنقترح عليك تجربة العلاج بالتنويم المغناطيسي. يستخدم الكثير من الناس العلاج بالتنويم المغناطيسي للقلق وقد حققوا نجاحًا كبيرًا في التعامل معه.
إرسال تعليق